• 今日の筋トレ(脚＆肩)

• 計画停電がありました

• 計画停電終了

• 計画停電中

• 阿部さんは生きてます。

• 計画停電のおしらせ。

• 赤十字経由の義援金のお話。

• 今日の筋トレ(胸＆背中)

• ファミマでの募金、簡単です。

• できることを。

• 僕ができること、すべきこと。

• 地震によるプロレス・格闘技の中止・延期情報

• 無事です

• 試合

• 今日の練習(打撃と組み技)

• 本屋

• 今日の練習(寝技と打撃)

• 復活ー。

• 今日買う物

• 武藤ＶＳ橋本Ｊｒなど、３．２１両国の全対戦カード決定＝全日本プロレス

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