RRT日曜MMAクラス
打撃はミット打ちなど
組み技は四つのテイクダウンと小手投げで相手を離してから殴ったりなど
寝技はハーフ上から脇差してパウンドしたりパスしたり、パスした後に腕十字やノースサウスチョークしたりなど
5.17MMAクラス
スタンド
・シャドー
・ミット打ち
・頭を振る構え方
・ジャブ→ステップインワンツー→ステップバックから右ストレートor右膝蹴り
組み技
・ジャブ→右フック→ボディロックテイクダウン
・受け手がオーバーフックつくって小手投げ→パンチ
寝技
・ハーフ上の押さえ方と殴り方
・脇差した状態でハーフ上からパス
・サイド上からノースサウスチョーク
・サイド上から腕十字
・脇差された状態で腰切ってハーフ上からストレートアームバー
・ストレートアームバー狙いからパス
・ハーフ上から反転して膝十字固め