今日の練習(柔術) | スイミングアイ
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スイミングアイ

このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

今日の練習(柔術)

RRT月曜柔術練習



ウォームアップ
技練習はバッククラブからのエスケープ2種とバックからの襟絞め、RNC。
スパー5分8ほど参加