今日の練習(グラップリング)

RRT金曜グラップリング練習でした。

ウォームアップ

技練習はハーフ下からオクトパスガード

スパーリング佐野は5分7ぐらい参加

ランジェルさんやマサト君、ビクトル君、サカトメ君などタイプは違えど強い面々。

とても良い練習。

オクトパスガードを技練習でやったのは初めて。なんとなくそれっぽいことはスパーでやっていたものの、今日習ったそれはスクランブルでとても使えそう。

サカトメ君からスパー後に対処の仕方とか教わる。