今日の練習(グラップリング)

RRT金曜グラップリング練習でした。

ウォームアップ

技練習はハーフ上からのパス2種と抱え式腕十字

スパー5分7参加。

ランジェルさん、ビクトル君、マサト君、サカトメ君など

ONEchampionshipで見たルオトロティーンという技を真似してみたものの腕の長さが足りないのか入り方が良くないのか極めるには至らず。

太っている現実