今日の練習(グラップリング) | スイミングアイ

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このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

花粉症などのせいで約2週間ぶりの練習


ウォームアップ

技練習

バタフライガードに対するボディロックパス

バックサイドからのバックテイク


スパー5分7ほど


久しぶりの練習なので無理なくをモットーに。