祝日なので朝筋トレへ
バーベルハングクリーン:40kg×10+50kg×10+60kg×6×2+70kg×5×2
トレッドミル6km/h15%25分
佐野 哲也≡Tetsuya Sano@t2ysano
筋トレ終わり。ハングクリーンとトレッドミル25分。 https://t.co/gC6lXOD3fS
2022年09月23日 08:00
祝日なので朝筋トレへ
バーベルハングクリーン:40kg×10+50kg×10+60kg×6×2+70kg×5×2
トレッドミル6km/h15%25分
佐野 哲也≡Tetsuya Sano@t2ysano
筋トレ終わり。ハングクリーンとトレッドミル25分。 https://t.co/gC6lXOD3fS
2022年09月23日 08:00