佐野 哲也≡Tetsuya Sano@t2ysano
起床。そして隔離期間終了。
2022年08月20日 05:56
コロナ療養期間終了。 https://t.co/8YOc9jX24D
2022年08月20日 06:42
10日ぶりに見る富士山#富士山#富士市 https://t.co/oxJwGIh0C6
2022年08月20日 07:14
ウォーク済。 https://t.co/tOABbsVRQa
2022年08月20日 07:52
止まっていたドラクエウォークを進める+10日間まるで動いてなかったので運動のリハビリ。咳が出るだろうなあと思っていたのでウォークではあるもののマスク着用。案の定、咳は出たものの後半はそんなに出ず。筋トレは明日から軽重量で再開するか。
2022年08月20日 08:01
体重82.50kg体脂肪率15.9%2週間ぶりに計測。ほぼ寝たきりだったので筋肉落ちたのでは。#sanodiet https://t.co/aly7XyQ4E4
2022年08月20日 08:10