今日の練習(柔術) | スイミングアイ

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このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

和術慧舟會駿河道場水曜柔術練習


技練習

珍しく佐野指導で

アキレス腱固め2種

膝十字固め

トーホールド


スパー5分6ほど