今日の練習(打撃)

雨のため朝ランなし。

夜和術慧舟會駿河道場木曜打撃練習

シャドー

パンチミット打ち3分2

キックミット持ち3分2

キックミット打ち3分

マスキックボクシング3分4

トモヤプロ、カトーさんと

サンドバッグ3分2

で終わり。

少なめ。