今日の練習(打撃)

夜和術慧舟會駿河道場木曜打撃練習

シャドー

パンチミット打ち3分2

パンチミット持ち3分2

キックミット打ち3分2

キックミット持ち3分2

マスキックボクシング3分6

終わり。

補強も無し。

来週からはやりたいな、と。