佐野 哲也(Tetsuya Sano)@t2ysano
現状です。朝ランしてないのに減る。カロリーかなり摂ってるのに減る。 https://t.co/axqu5SnmpJ
2020年02月06日 07:59
明日から3連休ですよ。(金曜は日曜出勤の代休)太ってるので練習&運動をしたい…(そしてたくさん食べたい)#3月15日#横浜大さん橋ホール#ZST#試合詳細はまだ未定 https://t.co/M4DH4r919S
2020年02月06日 08:02
試合決定、発表はまだ
試合決まりました。発表をお待ちください。平戦2につながるならなんでもやるというスタンスです。#3月15日#横浜大さん橋ホール#ZST
2020年02月06日 12:34
試合が発表されたら主に練習仲間から「なんで？」ってなるのかもしれませんのでアンサーとして「平戦2に繋がるならやります」って事はもう書いておきます。あと僕は基本的には(仕事がめちゃ忙しいとかそういう理由等以外)いただいた試合オファ… https://t.co/7d53XW51t0
2020年02月06日 17:46
今回の試合について思うことはあるものの核にあるのはvs平2を、と。
夜筋トレ
バーベルベンチプレス:70kg×25+100kg×16+120kg×10+130kg×7×2
ディップス:35kg×18×5
チェストプレス:100kg×14×3
ローマンチェアシットアップ×40×3
サンドバッグ4分3