今日の練習(柔術) | スイミングアイ

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このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

和術慧舟會駿河道場金曜柔術練習

技練習
バタフライガードから三角絞め
不完全な三角絞めからアームロック
不完全な三角絞めからアームバー

スパー5分8ぐらい