佐野 哲也(Tetsuya Sano)@t2ysano
朝ラン10km終わり。ダラダラと文字通りダラダラと。そしてペースがバラバラ#SANORUN https://t.co/GT5lXFXht9
2019年12月15日 08:54
午前買い物
そして富士本町のベトナム料理屋さんでブンを食べる
アボカドジュース気になる
ブン。 https://t.co/emV4rU4oK2
2019年12月15日 12:21
アボカドジュース気になる
アボカド生ジュースは気になる https://t.co/7H3tUQAVYX
2019年12月15日 12:03
そのままウォーク
帰宅してUFCとDEEPをダラダラ見て合間にケトルベル も少しやったり
16kg片手スイング×20×左右×2×2
20kgショルダープレス×20×3
など
アウトサイダー王者が2人とも負けてしまったりと残念。