今日の練習(リバーサルジム)

リバーサルジム東京スタンドアウト土曜昼練習へ

川村さん、金井塚君、瀧澤君と4人

MMA→グラップリング

瀧澤君に腹や顔面を殴る蹴るされたり、タックル切られたり首絞められたり

11.10パンクラスが楽しみですね(2回目)。

ところどころ休憩しつつも怪我なく疲れました…。

健康です。