今日の練習(打撃)

和術慧舟會駿河道場月曜打撃練習へ

シャドー計10分ほど

パンチミット打ち3分2

パンチミット持ち3分2

キックミット打ち3分2

キックミット持ち3分2

マスキックボクシング3分8ほど(6参加)

今日は佐々木さんもスパーに参加。

アマキックボクシングに出るとか。