土曜日でした。
午前中に新宿スポーツセンターSOS団練習
タックル＆テイクダウンの打ち込み
グラップリング4分6
MMA5分4
今日は佐野の希望によりテイクダウンの打ち込みを。
最近とても疎かになってるのでありがたい。
Ryoさん久しぶりに来ました。
2〜3年ぶりでしたがお元気そうで何より。
今日は早く帰ってこいとお達しがあったので
スイパラ→東京タワーに寄って帰宅
兄夫婦が帰省してきたので両親含めお夕飯。
兄嫁とは初対面。
感じの良い人でホッとする。
年齢が
兄>奥様>私>兄嫁
なものの口の利き方は丁寧語で。