今日の練習(打撃)

和術慧舟會駿河道場月曜打撃練習

シャドー3分3

パンチミット打ち3分2

パンチミット持ち3分2

キックミット打ち3分2

キックミット持ち3分

マスキックボクシングスパー3分3

 サンドバッグタバタ式と3分2

掌の皮が剥けたから左パンチがちょっと痛い…