土曜日でした。
午前
新宿スポーツセンターでSOS団練習
人数少なめなので打ち込み多めの練習
打撃のコンビネーションや相手が下がったor詰めてきてからの打撃＆テイクダウン打ち込みとか
後半に
パウンドありグラップリング3分5ぐらい
MMAスパー5分5ぐらい
※休み休み参加
スパーで先週と同じミスして悲しい。
参加メンバー
清水さん来週フィリピンで試合
佐野、5.11新宿FACEでZST
大橋君5.26新木場スタジオコーストでPANCRASE
高田馬場から新宿駅まで歩く。
単なる散歩です。
新宿サブウェイ→代々木八幡ドトール