今日の練習(パラエストラTB)

腰が良くなってきたのでアンダーアーマーのセールの前にパラエストラ浦安でのジェイクムラタ練習会に参加してきました。

グラップリング5分×10(7ぐらい)

MMAスパー5分×5(3本ぐらい)

最後にタバタ式サーキットを2本(私は見学)

知り合って長いことになるもののソープさん(伊敷さん)と初めて練習したり、

ムラタ君の得意技を食らいながらアレコレ考えたり、石橋さんにグルグル動かされてしんどい目に遭わされたり

BRAVE辻さん

村田君と五反田のセール会場へ。

眠いのか村田君は目も返答も虚ろ

アンダーアーマーのセール会場で弥益(昨日DEEPにて現フェザー級王者の芦田選手に勝利)夫妻と合流してインドカレー食べることに

なぜか私が勝利者賞&せこんどつけなかったので奢ることに。

お土産買って帰宅

恐ろしいことに気づくとそれなりの金額になってるのが、セールの魔法…。

そしてなんにせよ腰が良化してきて良かったです。