今日の練習( SOS団)

土曜日でした。

午前中に新宿スポーツセンターでSOS団練習

本年初MMA練習

シャドー

直斗君とタックル打ち込み

膝立ちグラップリング3分4

フルグラップリング4分6

MMAスパー5分5

島村氏が襲来

周りは悲鳴をあげていました

僕は配慮されたので悲鳴を上げずにすみました。

お昼ご飯清水3兄弟とアッパーカットへ

ライダー(本日誕生日)と直斗君は特盛

清水さんと僕は大盛

アッパーカットの恐ろしいところは、ただ美味いだけでなく明らかに多いのに、気づいたら食べ終わってしまうところ。