今日の練習(柔術)

和術慧舟會駿河道場水曜柔術練習へ

基礎運動

技練習

デラヒーバガードに対するパスガード

デラヒーバガードから相手の袖持って転がすスイープ1

デラヒーバガードから相手の袖持って転がすスイープ2

デラヒーバガードからタックル風スイープ

スパー5分5ほど

試合近いので無理なくボチボチとスパーを

体重戻って力も戻った感がある。

今週末の小田原オープンを最後に北岡さん釜静岡を離れるので実に残念…同帯同階級で良い練習相手だっただけにマジで残念…