今日の練習(柔術)

和術慧舟會駿河道場水曜柔術練習

駿河道場の1階が大きく様変わり。

まあ、柔術練習しかしに行かないから僕にはそんなに関係ないんですが。

基礎運動

技練習

ガード下から腕十字打ち込み

ガード下から三角絞め打ち込み

不十分な三角絞めから中に入ってる腕をキムラロック

不十分な三角絞めからバラトプラッタ

スパーは少なめ5分5程度に

最後に長濱さんとやろうとしたら時間切れ

写真はとにかく手首が柔らかいフェリペ北岡さん