今日の練習(柔術)

和術慧舟會駿河道場金曜柔術練習でした。

中村黒帯がいないせいかいつもより早く始まってました。

基礎運動→スパー7分6

ポジション取りきるのが甘かったなあ……というのとやはり今日も熱中症気味に…頭が暑い

あと、普段やらない人はもっとちゃんとやれば良かったな、と後悔。