朝ジョグ | スイミングアイ
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スイミングアイ

このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

朝ジョグ

約4km 約25分 曇り

ビンを捨ててから
ジョグとウォーキングを。

合計40分ほど

終了後78.7kg