いつも金曜日は富士山道場でミット打ち他打撃練習の日なわけですが
トモヤプロからの連絡で練習を中止して駿河道場へ
柔術練習
・佐々木さんとロール
技練習
・マウント下からのハーフへの戻し方
・ハーフ下からの脇掬いスイープ
・マウント下からのウパエスケープ
様々なシチュエーションで相手が手をついてエスケープ、スイープを回避した場合の手の掬い方
グラップリングスパー5分3
3、4年に1人の逸材×2、ウメさん
とりあえず上をとって抑えこむ
柔術スパー5分2
スイープの基本のキモが分かって目からウロコ。
これは活かさねば。