朝ジョグ

6:20～7:00

約7km　約40分　晴れ、寒い

走り始めは寒くて暗い
終盤にかかってからようやく日が出てくる
寒いのは残念なものの、日の出を見られるのは早起き特典

指と手首ちゃんと治すべく今週は練習休んで筋トレとジョグのみに