今日の練習(打撃)

特に大きなダメージもないので主にミットを持ちに和術慧舟會富士山道場へ

ストレッチ
シャドー3分4

パンチミット持ち3分2
キックミット持ち3分2

終了

掃除したり、試合の反省をしたり。
スパーでおそらくファウルカップをしていなかった子が
金的に蹴りが入ってしまってぐったりしていたので
ファウルカップとマウスピースは自分のために必ずしないとダメだな…と改めて。