今日の練習(柔術と寝技)

19:50ぐらいに和術慧舟會駿河道場へ

シャドー3分5
サンドバッグ3分3

柔術着に着替えて
基礎運動
パスガードドリル2種
技練習は担ぎパスガード

グラップリング5分6

足関節技狙ってくる人がいたので
危なくなったらさっさと逃げてあとは抑え込む汚い手段に出る。

久しぶりに駿河道場でグラップリングやりましたが
柔術に比べてやっぱりやりやすいものの足関節技への対処がによりいっそう鈍くなってるかも。