今日の練習(SOS団)

本日のSOS団練習参加メンバー。

途中から参加

フリースタイルレスリングスパー

フルグラップリングスパー

ポジションドリル30秒×上下×5種

MMAスパー5分×5

大迫さんのボディが猛威を振るっていました(見てた)。

あと久しぶりに植木君と総合スパーやったような、パンチに殺しがありました。

へぎそば(旧やみつき)へ

へぎそばがダイエット中には優しい

※本当はハンバーグとか食べたい

今度、新宿スポーツセンターでこういうのがあるそうです。