今日の練習(SOS団)

SOS団練習でした。

サブミッションロール

グラウンドグラップリング

フルグラップリングスパー

総合スパー

杉山さんと久しぶりに総合スパーを。

テイクダウンを取られる…。

そして、疲れが溜まったのか、どさっと疲労がきたのでリバーサル練習は情けなくも休みます…。

川村さん、ごめんなさい

また明日頑張ろう。

つ、疲れた。