今日の練習(打撃と総合)

今日の練習

かなり疲労感があったものの、どうにか駿河道場に練習へ。

シャドー3分3
マスキックボクシングスパー3分6
総合スパー3分3

ABプロ絞れてるものの、パワーそこまで落ちずひどい目にあう。
腰いわすまえにタップを

パンチミット打ち3分2
キックミット打ち3分1
※16oz
パンチミット持ち3分2
キックミット持ち3分1

首相撲2分5

俵返的な補強
すりあげ50

終わり

網膜円孔で欠場した源平君は普通に打撃スパーもやっていたけど大丈夫なのかな…？