今日の練習(SOS団)

祝日なので月曜朝SOS団練習でした。
個人的には12時間ぶりの新宿スポーツセンター。

首相撲3分4
シャドー3分1
寝技スパー3分4
フルグラップリングスパー4分7
総合スパー5分4

疲労感と充実感。
久しぶりに斎藤さんとスパーを寝技が柔術っぽくなってました。
パラエストラ東京の己吏人選手と初めて一緒になったり。

私は昼飯食わずに富士に帰りました。
乗り換えに時間がかかって3時間半近く…。

そして夜は夜で和術慧舟會富士山道場練習へ。