ノーズバー付きなので当たり前ながら一定以上近距離だとロー、ミドルは見えませんが、視界自体はそんなに悪くなさそう。
ただ、バー部分が額よりやや前に出ているので当たりやすいかも。
マスなので耐久性やズレやすさは不明。
マススパー2分3
トモヤプロと
パンチミット打ち3分3
パンチミット持ち3分2
キックミット打ち3分2
キックミット持ち3分2
左ボディ褒められた&自分でもスムーズに出せたものの、次の相手はサウスポー
距離とバランスを今後も重視で
サーキット3分2
もも上げ→ジャンプ→バーピー→腕立て伏せ→反復横跳び→バーピー&ジャンプを30秒ずつ
なんで腹筋入れなかったのか、過去の自分を呪いたくなるくらいに辛い。
瞬発系補強
ジャンプ腕立て伏せ5→立ち幅跳び3→バーベルクリーン&ジャーク6→立ち幅跳び3
3セット
お互い相手がやってる時が休憩時間
ランプとモモとハツが辛い
望月さん含め掃除
終わりです。