今日はゲストたくさんで嬉しい。
シャドー3分×5
マスボクシング2分×2を2本
休憩10秒、2本目テイクダウンあり
ドリル
クロスガード1分×上下×2
クロスガード2:1分×上下×2
バービー→タックル打ち込み10ずつ
フリースタイルレスリング3分×2
総合スパー3分2R休憩10秒を5本くらい
今日もDEEPメガトン級王者長谷川選手がいらっしゃあましたー。
おかげでマスなのに緊張感たっぷり。
2本やりましたよー、ビビりながらも。
見ていて、これ使おうという動きも。
アレは自分にも向いていそう。
樋口君が先週よりコンディション良かったのか強かった。
五月女さんがせっかく来たのに絡み損ねた…。
練習後に
スポセンの出口で超久しぶりに柔術新聞の岩井さん(ブスさん)とお会いして懐かしく嬉しい。
ゴンカクほかでの記事の活躍など本当素晴らしい。
いつも通りやみつきへ。
昨日Twitterで食事テロを起こした五月女さんは野菜を喰らいまくっていましたw。
佐野は早めに八王子へと出発。
長谷川さんがライダーに爆笑してましたw