今日の練習(月曜クラス)

今日の和術慧舟會冨士山道場月曜練習

打撃練習でした。
シャドー
パンチミット打ち
キックミット打ち
受け返し
マススパー

そして本日のメイン

リングバラしました。

※約1時間

石原さん、トモヤプロ、ハラコさんありがとうございました。