今日の練習(月曜クラス)

月曜クラスでした。
原因不明ですが、今日は11人とたくさん。

打撃
シャドー
ミット
受け返し

寝技
基礎運動
打ち込み
技練習
スパー

終了後はミットをやったり
グラップリングスパーやったりとさまざま

非常にアレなミスしてがっくり