なぜかファイトパンツを忘れる失態。
スポセンでレンタルハーフパンツを借りる。
今日のゲストはリバーサルジム川口の井上雄策選手、パンクラスレフェリーでもあるOota dojoの太田純一さん、また韓国から旅行で来ていたヤドランさん。
井上選手は、2010年の修斗ミドル級新人王
柔道ベースで打倒極の揃った好選手
シャドーの途中から参加
パンチディフェンス＋コンビネーション練習3分×2
※井上選手と組む
左手のみボクシングスパー3分×2
ボクシングスパー3分×2
膝立ちグラップリングスパー4分×4
総合スパー4分×5
井上選手は来週イギリスで試合です。
なんと奇数Rがボクシンググローブつけてのキックルール、偶数Rが総合グローブつけてのMMAルールというミックスルール！
しかも全試合そのルールだとか。
んー、これは興味深い。
終了後はラパウザでお食事
そして、渋谷のSB接骨院で斎藤さんから治療を受ける。
くるぶしの靭帯が伸びてるとかなんとかですが
大して悪くも良くもないので、練習時は固定を、練習後はケアを、と。