昼飯 | スイミングアイ

このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

昼飯

昼食
オールブラン少し
バナナ×2
食物繊維の粉とプロテインヨーグルト和え

黒コーヒー
ココア
緑茶

実験的に今日は水分をたくさん摂る。
※もう4Lくらい摂った。

午後は岩本山公園にお散歩してきます。