いつものラパウザへ
本日のスパゲティはツナのトマトソース
うめえ
飲み薬も忘れずに。
水道橋ISAMIへ
小ブラ会代表兼店長赤木さんにお礼言ったり歓談したり
コブラのボクシンググローブが3000円台で売っていたので試着の上購入
愛用のウインディのと遜色なし
レンジャー品川ジムの尾高さんから
「怪我したならケアするから来なよー」
とメールをいただいていたので、品川へ移動し尾高さんの待つ御殿山接骨院へ
列挙いたしますと
・痛い
・激痛
・尾高さん「泣けー」
・「君が泣くまで指圧するのをやめないッ(これはジョジョ)」
肩のみならず、慢性的に痛い肘他もほぐしていただきました。
嘘みたいに身体は軽くなりましたが炎症は治まった訳ではないので
アイシングと薬は忘れずに
身体がいろいろと非常にバランスが悪かったりや
ケアについてご指摘をいただきました。
今回痛めたのもいい機会と考えケアをきちんとしようと思います。