今日の練習(寝技と打撃)

小山さんと約束したこともあり、火曜日ですが駿河道場ではなく富士山道場へ。
だいたい昨日と同じメンバー+桑原さん。

シャドーとサンドバッグ少しやって

光君に寝技の打ち込みを教えがてらやったり。

小山さんとキックスパー3分×3したりしておしまい。


とりあえず動きはいい感じなので、
あとは明日遊んで木曜金曜土曜とダメージ負わない程度に軽めに練習して
日曜日の試合を迎えようと。