今日の練習(打撃) | スイミングアイ

このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

今日の練習(打撃)

今日の練習。

諸般の事情でスパーは回避して

ダラダラかつ丁寧に

シャドー3分×5
サンドバッグ3分×8

あとストレッチをちゃんとやって終わり

さ、明日明後日明明後日は走ります、歩きます。