今日の練習ー。
富士山道場の月曜クラスです。
今日は自分含めて練習参加者は6人、新規入会者は2人。
佐野、シライシ君、ヒカル君、モチヅキさん、テラダ君、サイトウ君
ストレッチ
構え
ステップ
ステップ+左ジャブ
ステップ+右ストレート
右の蹴り
筋トレ
腕立て伏せ×30
スクワット×50
背筋×60
腹筋×60
新規入会者のテラダ君は19歳。
19歳って平成5年生まれ…佐野は来月で30歳です……。
ヒカル君とミット打ち
3分×2ずつ。
試合翌日なのでこのくらいで…。
トモタカさんにRyoさんの試合DVDを観てもらうことに(無理に貸した)。