今週も働いて動いて怪我せず楽しく過ごせればいいなあとか思います
月曜日
筋トレか練習へ(まだ迷い中)
火曜日
練習へ(マススパーやろう)
水曜日
筋トレへ
木曜日
練習へ(マススパーを)
金曜日
練習へ(ヨシダさんをつかまえる)
土曜日
朝起きて東京へ(乗り換えミスらない)
SOS団練習
煽りVTR撮影
ボックスファイト観に行く
泊まる
日曜日
グラディエーターディファ大会のセコンド
時間が合ったらRISEを観に行く
筋トレは筋持久力を重点に
あと走るのを筋トレ前後にサンドバッグも
で、摂取カロリーをちょっと減らす
しんどいけどたぶんすぐ慣れる