今週の予定

お仕事他の都合で変更もありえますが


月曜日
筋トレ(脚と肩)

火曜日
練習

水曜日
筋トレ(胸と背中)

木曜日
練習

金曜日
たぶん練習

土曜日
来いって言われたので東京へ
SOS団練習と用事。

後楽園とかでプロレスやってたら観たいなあ


日曜日
パンクラスディファ大会を観に行く
木内君と曹さん頑張れー
ひょっとしたら会ったことない人のセコンドやるかもしれない


こんな感じで
効果云々もあるものの、スケジュール考えると筋トレを分割法から戻そうか考える。