ということで、朝ご飯を食べて東海道線に乗っています。
朝ご飯＝ドライフルーツ入ったブランフレーク＋無脂肪乳、コーヒー＋プロテイン×2杯＋マルチビタミンミネラル
今週は月曜日と言うか…日曜日から昨日に至るまで、
精神的にもの凄く揺さぶられたので、しんどかったなあ。
長州力風に言うところの「テメエらもっとしんどい思いさせてやるからな」
その関係で迷惑もかけましたし…
本当に心(と頭)が弱いなあ…と
とは言っても…練習も筋トレもやったし、焼き肉も食べたし、脳の中身はさておき身体は動かした。
そして対策は対策で積み上がっていってる。
あと2カ月もあるから対策はさらに練れる。
さて…東京までちょっと寝ます。
今日も暑いなあ…きっと。