起き抜けの体重と今日の予定

おはようございます。

ゆっくり寝て体重を計ってみると72.8kg。

目標体重はクリア。

後はサウナスーツ着てダラダラ動いたり、サウナ行ったりして落とします。


が、脱水状態が長く続くと良くないのでそれは夜にとっておきまして
昼間は仕事用のシャツや明日の支度をしないと、と。

前回萩原さんとやった横浜大会ではファールカップ忘れやがりましたしw

きちんと支度を。