今日の練習(打撃と寝技)

今日の練習ー


久々富士宮練習。

も…出遅れる。
僕が着く頃には技練習終了

打撃練習
シャドー3分×3
キックミット打ち3分×3

バランスと距離

グラップリングスパー4分×7
シライシ君×3、ウメさん×2、ハラコさん×2

総合グローブ着用で。
力はあんまり使わないで動くように意識を
ダースチョークの極めがより下手になった…？


シライシ君も6/12プレステージ(アマチュアZST)に出るかも
申込期限は6/6必着なのでお早めに。


意外と富士宮練習場所→ジムが近いので練習終了後に筋トレ＆ランへ