今日の練習ー
今日も大盛況
着替えてストレッチ
シャドー3分×6くらい
素手でアップしたり、グローブつけてリアルシャドー気味にやったり、ロープ際でワンツーやストレート撃ったり。
サンドバッグ3分×4
殴ったり蹴ったり
目慣らし3分×3R
アオキ君＝AB×2、芹沢先生
エンドウさんからも「やろう」とか言われるものの、絶対強めになるからグローブはずして亀の体勢で拒否
サッカーキックを脇腹に食らう
ストレッチして帰る
足は動く、動かせる。
あとはちゃんと地味に勝つためのことをやる
今回はつまらない試合を、作業のような試合をすることを楽しむー。