19:40くらいに和術慧舟會駿河道場に到着
ストレッチしていきなり寝技スパー
タカギさんと計15分くらい
パスして抑えて固めて肩固めやマウント三角
マウント三角絞めが驚くほど極まらない
ササキさん、ウメさん、珍しくトヤマさんともスパー
ササキさんとウメさんはパスしても極めきれず、トヤマさんはタックル切ってバックとってチョークが一回だけ、ダースは極まらず。トヤマさんからはXガードからのスイープを喰らいそうになる。
東京から出張で出稽古に来た人(名前失念)とスパー×2本
アームドラッグからバックチョークやヒップスローなんかをやったり、アキレスやアームロックやったり、エレクトリックチェアしかけたり下からも上からもアレコレ
ヨシダさんと東京の人と3人で技練習
佐々木ウルカセミナー(クロスニーパス)を見ていたり
病み上がりとしては上々。
さて明日また朝練習ー♪